HRG - a fejlesztő vízi terápia

A Hidroterápiás Rehabilitációs Gimnasztika – HRG - a víz jótékony hatásait felhasználva nyújt segítséget olyan gyermekeknek, akiknek mozgás- és beszédfejlődése, pszichomotoros érettsége elmarad társaitól.

A HRG terápia azt használja ki, hogy a különböző mozgáselemek a vízben könnyebben elvégezhetők, mint a szárazföldön. Ez kedvezően hat a gyermek motorikus és szenzoros képességeire. Olyan kiegészítő terápia, ami újszerű közeggel, élményadással biztosítja komplex formában a leggyakrabban elmaradt területek fejlesztését a sérült vagy megkésett fejlődésmenetű gyermekeknél, változatos, színes eszközök segítségével. Nagyon jól támogatja a szárazföldi fejlesztést, és örömforrás lehet a gyerekeknek, szülőknek egyaránt.

A HRG kiegészítő terápiája mind a TSMT I, mind a TSMT II terápiának. A módszer kihasználja a vízi közeg jellegzetességeit (hőmérséklet, felhajtó erő, közegellenállás, stb), és azt, hogy ez a környezet folyamatos ingert jelent a gyerekek bőrével érintkezve, ami nagyon jó hatással van az idegrendszerre. Nem együttműködő, nehezen kötődő gyermekek esetén javasolt a TSMT I terápiát HRG terápiával kiegészíteni, mert a megváltozott közeg mind az egyensúlyi ingereket, mind az együttműködést pozitívan befolyásolja, valamint a nem integrálódott archaikus reflexek leépítésében is nagy szerepet játszik.

Hogyan zajlik a HRG terápia?

A HRG terápia testmeleg vízben történik, ahol a terapeuta választja ki több, mint 1000 feladat közül a gyerekeknek megfelelő elemeket. A HRG terápia jellemző tulajdonsága, hogy a szülő is bent van a medencében, a HRG terapeuta pedig a 10-12 főből álló csoportot ennek megfelelően instruálja.

Sokféle eszközt alkalmazva változatos helyzetekben adunk aktív és passzív ingereket a gyerekek számára, így kipróbálják önmagukat, megtanulnak reagálni a különböző egyensúlyi helyzetekre, tapasztalatokat szereznek saját testükkel kapcsolatban, okosodnak, javul az észlelésük, figyelmük, emlékezetük.

A több, mint 1000 feladatot egyre nehezedő rendszerben, a gyermekek mozgásfejlődésének állomásait követve valósítjuk meg a szülő/kísérő segítségével tanmedencei környezetbe.

Maga a terápia a vízhez szoktatással indul, melynek az a célja, hogy a gyermek megszokja az új közeget, az őt körülvevő csoporttársakat, elfogadja oktatóját, és kialakuljon benne az együttműködés képessége. Az első alkalommal az a kifejezett cél, hogy a gyermek biztonságban érezze magát.

A terápia célja a megfelelő idegrendszeri pályák kialakítása és ezeknek a pályáknak a megerősítése. Ezek a normál mozgást alapozzák meg, a kóros mintákat törik meg. Ezt úgy éri el ez a módszer, hogy korrigáltan, nagy ismétlésszámban, megfelelő ritmusban és mozgáspályán a megfelelő mozgássorokat gyakoroltatja.

A HRG-terápia során tehát nem az úszómozgások elsajátítása a cél, hanem olyan vízi gyakorlatok nagy ismétlésszámmal történő elvégzése, amelyek elősegítik a megfelelő mozgásminták elsajátítását.

3 éves kor alatt az énekkel, mondókákkal kísért játékos feladatok dominálnak, mert ezekben megtalálható többek között a ritmus, a koordináció és a szülővel való mélyebb, bensőségesebb közös élmény. Ehhez számtalan eszközt használ a terapeuta (labdák, karikák, vízi járda, szörfdeszka, úszódeszka, vízi nudli stb.). Az eszközök a könnyebb feladatokról a nehezebb feladatokra történő rávezetés előkészítését is segítik.

A későbbi terápiák során az önálló feladatvégzés és az egyszerűbb mozgáselemek kombinációja kerül középpontba, miközben a terhelés is fokozódik.

A foglalkozások kezdetben 40 - 45 percig tartanak. A terápiás csoportokban a szülők is a medencében tartózkodnak, és aktív részesei a terápiának, ami azt jelenti, hogy a szakember útmutatásait követve együtt végzik gyermekükkel a feladatokat.

Kinek ajánljuk?

A HRG terápiát olyan gyermekeknek ajánlom 1 éves kortól, akikre az alábbi tünetek közül egy, vagy több jellemző:

• Koraszülöttség

• Megkésett beszédfejlődés

• Megkésett mozgásfejlődés, koordinációs zavarok, koordinációs nehézségek

• Gyermekkori autizmus (nem együttműködő gyermek esetén)

• Asperger szindróma (nehezen együttműködő gyermek esetén)

• Nagyfokú hiperaktivitás

• Nagyfokú figyelmi és koncentrációs problémák

• Központi idegrendszeri sérülés (CP) 12 éves korig

• Regulációs zavarok (Evés, alvás, viselkedésbeli problémák)

• Viselkedésbeli problémák

  • Fokozott agresszió

  • Szorongás

  • Együttműködés hiánya

  • Kontrollfunkciók gyengesége

  • Szülő-gyermek viszony problémái, kötődési zavarok

• Szenzoros feldolgozási zavarok (SPD)

• Úszás előkészítés – mint sportági alaptechnika

Mi a célkitűzése ennek a terápiának?

A vízben történő mozgásfejlesztés teljesen más, mint szárazon, mert más a hőszabályozás, a fizikai környezet.

• a langyos víz oldja a feszes izmokat, így segíti az izomtónus normalizálását, az önálló mozgás élményét tudja adni a spasztikus gyerekeknek is

• a megváltozott közeg, a felhajtóerő mozgásra bírja a szárazon nehezen mozgó kicsiket is, így a hipotón izomzatú gyerekek nagyon jól tudják ebben a tehermentesített közegben az ízületek terhelése nélkül erősíteni az izomzatukat

• nagy szerepe van minden életkorban a fej és törzskontroll kialakításának és megerősítésének (ez ugyanis az egyik legfontosabb alapja minden önálló mozgásnak, így később a felállásnak, járásának is)

• nagyon jó kiegészítője a beszédfejlesztésnek (tárgyak, mozdulatok nevének megtanulása, mozgás összekapcsolása beszéddel)

• sok aktív és passzív vesztibuláris inger szerepel a mozgásanyagban, ezek segítenek az egyensúly, koordináció, mozgásszervezés fejlesztésében

• sok gyakorlat irányul a szem-kéz koordináció, finommozgások fejlesztésére, a nagy – és finommozgások koordinációjára

• elősegíti a szerialitás (sorrendiség), és a memória fejlődését

• mint minden szenzoros szemléletű mozgásfejlesztésben, itt is nagy hangsúlyt kap a kóros reflexek leépítése, integrálása

• többféle aszimmetrikus, ciklikus mozgást végzünk, ezek segítenek a két agyfélteke összehangolásában és a keresztirányú mozgások kivitelezésében a szárazföldön is

• fontos a terápiás szemlélet mellett a vizes közeg megszerettetése, a korosztálynak megfelelő vízhez szoktatás, alkalmazkodás az új közeghez, a társakhoz

• mint minden vezetett, mozgásterápiás foglalkozás, nagyon jól fejleszti a figyelmet, feladattudatot,

• erősíti, elmélyíti a szülő - gyermek közötti kapcsolatot

• végül, de nem utolsó sorban, cél a gyerekek motivációjának felkeltése, az önbizalom növelése, a mozgás megszerettetése, az élményadás, a szülők bevonása a fejlesztésbe, aktívvá tétele, tanítása

A terápiában az ontogenetikus mozgásfejlődés állomásait követve strukturáljuk az idegrendszer hálózati kapcsolatait, az alkalmazott feladatok által normalizálódik az izomtónus, finomodik az egyes érzékelési csatornák ingerfelvétele és feldolgozása, javul a figyelem, az emlékezet, ügyesedik a mozgáskoordináció, javul a befogadó és kifejező nyelvi készség.

A mozgás mellett a figyelmet és viselkedést is nagyon jó hatással befolyásolja a vízben történő fejlesztés. Egy figyelemhiányos kisgyerek, nem cikázhat akármerre a vízben, mert elsüllyed, vagy ha nem tartja magát megfelelően, belebukik a vízbe. Hatalmas koncentrációt igényel, hogy figyelmét összpontosítva végezze el a gyakorlatokat. Az itt elért teljesítménye extra, mert nem egy átlagos tevékenység, de az itt megtanult koncentráció képessége nem veszik el a vízből kilépve, idővel nagyon szépen lehet a hétköznapi tevékenységekbe adaptálni.

HRG terápia hatása

A HRG-módszer és feladatok rendszeres és kellően intenzív alkalmazásának az idegrendszer kéreg alatti szabályzásának normalizálódására van pozitív hatása. Ezzel párhuzamosan a sikeres viselkedésszervezéshez és a kognitív funkciók végrehajtásához szükséges agykérgi sémák is "bejáratódnak", ami a pozitív transzfer-folyamatok kialakulását segíti elő.

A mozgás, a figyelem, a "szófogadás", a beszéd, a beilleszkedési és gondolkozási folyamatok komplexen megfigyelhető javulása jelzi a HRG - terápia sikerességét és hatékonyságát.

A képek az általam tartott HRG terápián készültek a szülők engedélyével.